Einladung zur Himmelfahrtswanderung 2026 am 14. Mai, um 10:00 Uhr.

• 16:30 - 17:30 Uhr (gerade Wochen)
  Spiel- und Turngruppe für Kinder (bis 3 Jahre)
  Leitung: Birgit Licht

• 18:45 - 19:45 Uhr
  Step-Aerobic
  Leitung: Maren Doll

• 20:00 - 21:30 Uhr
  Tischtennis für Erwachsene
  Leitung: Andreas Kreh

• 16:30 - 18:00 Uhr (saisonal)
  Eisenbahner Sportverein Ost 1926 e.V.
  Leitung: Philipp Wienand

• 18:00 - 19:10 Uhr
  Crosstrain (ab 16 Jahre)
  Leitung: Michael Hagemann

• 19:30 - 20:30 Uhr
  Gymnastik für Erwachsene
  Leitung: U. Dalitz / B. Braunschweig / S. Schaffrath-Doll

• 16:00 - 17:00 Uhr
  Turnen für Kinder (3-6 Jahre)
  Leitung: Birgit Braunschweig

• 17:00 - 18:00 Uhr
  Turnen und Ballspiele für Kinder (6-10 Jahre)
  Leitung: Birgit Braunschweig

• 19:30 - 20:30 Uhr
  Aerobic
  Leitung: Birgit Braunschweig

• 17:00 - 19:00 Uhr (saisonal)
  Eisenbahner Sportverein Ost 1926 e.V.
  Leitung: Philipp Wienand

• 10:00 - 12:00 Uhr
  Kindergarten Frielinghausen

• 17:00 - 18:10 Uhr
  Crosstrain (ab 16 Jahre)
  Leitung: Michael Hagemann

• 18:30 - 20:00 Uhr
  Fussball Männer (ab 16 Jahre) (saisonal in der Turnhalle Frielinghausen oder auf dem Sportplatz Grünental)
  Leitung: Jörg Klempnow
  
  
• Deutsches Sportabzeichen:
  Abnahme der Prüfungen an ausgewählten Terminen

• 11:00 - 13:30 Uhr
  Eisenbahner Sportverein Ost 1926 e.V.
  Leitung: Philipp Wienand

• 09:00 - 10:30 Uhr
  Externes Angebot: Yoga
  (1x im Monat als kostenpflichtige Winterkursreihe von Oktober '26 bis März '27, Termine folgen)
  Leitung: Elena Pick (Achtsamkeit Oberberg)

• Geführte Vereinswanderungen
• Spiel- und Abenteuertage